Whey Isolate 90%
Proteine pentru masă musculară. 90g proteină din 100g pudră. Lactoză neglijabilă.
- • Utilizare: Post-workout, mic dejun
- • Ambalaj: Dozator etanș, fără plastic interior
- • Dozare: 25g proteină = 1 lingură
Catalogul de produse Performanță și Rezistență
Alege inteligent. Explorează categoriile noastre de suplimente fitness - de la proteine pentru masă musculară la pre-workout și post-workout - cu explicații clare și ingrediente transparente pentru nutriție masculină performantă.
Proteine & Masă Musculară
- • Whey Isolate 90% pur
- • Formule cu digestie lentă
- • Fără zahăr adăugat
Energie & Rezistență
- • Pre-workout fără stimulanți
- • Amestecuri pentru rezistență
- • Hidratare electrică
Cerința de bază:
Toate produsele listează procentul exact de ingredient activ (ex: 80% creatină, 90% proteină). Evităm formulele cu umpluturi ne-măsurate.
Glosar cu Păreri: Ingredientele de Bază Explicate
Transparența nu înseamnă doar o listă lungă. Înseamnă să înțelegi de ce un ingredient este prezent și ce face, de fapt, în corpul tău. Unii termeni sunt umbriți de marketing; aici, le descurcăm pentru a te lăsa să decizi informat.
1
Creatina Monohidrată
Funcție: Rezervă rapidă de energie pentru contracțiile musculare.
Opinie: Cel mai studiat supliment (peste 500 de studii). Nu este un stimulent. Efectul se construiește în 3-4 săptămâni. Hidratarea este critică.
2
Whey Protein Isolate
Funcție: Aminoacizi esențiali cu absorbție rapidă.
Opinie: Ideal pentru post-workout sau micul dejun. Conține 90% proteină pură, lapte și zahăr minim. Pentru intoleranță la lactoză, recomandăm formule izolate sau vegane.
3
BCAA (Leucină, Isoleucină, Valină)
Funcție: Blocuri pentru protecție musculară în timpul antrenamentelor lungi.
Opinie: Cei care se antrenează în post intermitent sau sesiuni >90 de minute pot beneficia. Pentru sesiuni scurte, proteina completă din bază este suficientă.
Catalog Structurat pe Nevoi
Alege după obiectivul tău. Fiecare produs explică în detaliu cum se folosește, când și pentru cine este indicat.
PUMP Nitros + Electroliți
Pre-workout fără stimulanți. Potasiu, magneziu și nitrat pentru vascularizare. Pentru antrenamentele de seară sau persoane sensibile la cofeină.
- • Ingrediente cheie: Arginină, Citrulină, Sare de Himalaya
- • Aromă: Naturală (portocală și zmeură)
- • Atenționare: Consultați medicul dacă aveți tensiune arterială
Beta-Alanină
Pentru atenuarea senzației de arsură musculară și creșterea capacității de efort repetitiv.
- • Utilizare: 4-6 săptămâni pentru efect deplin
- • Efect secundar tipic: Parestezie (furnicături) - normală și inofensivă
- • Combinare: Cu creatină pentru beneficii sinergice
Night Protein
Proteină cu absorbție lentă (cazeină). Pentru a susține recuperarea pe parcursul nopții.
- • Utilizare: Înainte de culcare
- • Textură: Cremoasă, se digeră lent
- • Conținut: 24g proteină, 100% zaharoză
Verifică înainte de a comanda:
✓
Sunt alergic la lactoză/ gluten?
✓
Voi antrena la oră fixă (cafen?)?
✓
Budget-ul meu per porție?
Cadru de Decizie: Beneficiu vs. Cost
| Factor | Supliment Premium | Versiune Comercială |
|---|---|---|
| Cost per porție | ~ 3.5 - 5.5 LEI | ~ 1.5 - 2.5 LEI |
| Puritate ingredient | 90%+ (isoWhey) fără umpluturi |
70-80% maltodextrină, aromă artificială |
| Digestie | Fluide clar, senzație ușoară | Risc de balonare, greutate |
Compromisul principal: Costul inițial vs. toleranță digestivă pe termen lung. Pentru utilizatorul care antrenează zilnic, diferența se amortizează în calitatea recuperării.
Eșecuri Documentate: Cum Să Le Evitați
Prea mult stimulent
Alegerea unui pre-workout cu 400mg cafeină pentru un antrenament de 45 de minute. Rezultat: insomnie, agitație. Soluție: Doză de 150-200mg sau variantă fără stimulente.
Așteptări nerealiste
Cred că proteina te face masiv într-o lună. Soluție: Suplimentele sunt unelte. Baza e un surplus caloric corect, somnul și progresul în greutăți.
Ignorarea hidratării
Creatină fără suficientă apă. Rezultat: crampe, dureri de cap. Soluție: Cel puțin 3-4 litri de apă pe zi în primele săptămâni de creatină.
Lipsa ciclării
Pre-workout puternic în fiecare zi. Corpul nu mai răspunde. Soluție: Ciclare: 6-8 săptămâni cu, 2-4 săptămâni pauză sau alternează cu versiuni non-stimulante.
Gata să alegi?
Toate produsele au pagini dedicate cu lista completă a ingredientelor, indicații de dozare și recomandări pentru utilizare. Nu există "secrete", doar formule transparente.
*Fiecare comandă însoțită de factură fiscală și informații de contact pentru întrebări la adresa Strada Republicii 18, Cluj-Napoca sau telefon +40 264 593 847.